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출산한지 한달이 조금 넘었는데.. 운동도 못하고 집에만 있다보니 몸이 많이 굳어진것 같아서 산후요가 오늘부터 시작하려구요..
산전요가도 요가뱅크를 통해 했는데 넘 좋았거든요..
이번에도 열심히 산후요가 해볼려구요.. 애기 때문에 밖에 나가지도 못하는데 집에서 틈틈히 할 수 있어서 넘 좋은것 같아요..

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1641 산후요가 산후요가 한대영 2008.10.13 544
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1635 vip전체학과 어깨가 시원해졌습니다. 박은숙 2008.10.10 514
1634 임산부요가 마음의평화 송미숙 2008.10.10 593
1633 부위별요가 요가를 통해 건강에 대한 걱정을 놓게 되었어요. 김진영 2008.10.09 690
1632 산후요가 산후요가 후기 오수진 2008.10.09 596
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