아쉬탕가 요가만 몇개월 배웠었는데
멀리 이사를 하게되어서 다른 요가를 배우게 됐는데요..
요가를 해도 운동량이 얼마되지 않는것 같아서 잘 하지 않게되더군요..
그래서 근처에 아쉬탕가요가학원을 찾아봤는데
다 멀리 떨어진 곳에만 있어서 인터넷을 살펴보는데 요가뱅크가 보이더군요
처음에는 내가 원하는 아쉬탕가 요가가 없어서 조금 아쉬웠는데
파워요가도 만만치 않게 운동이 되는것 같더군요.
몇일 되진 않았지만 지금은 열심히 하고 있습니다.
동영상 강의라서 실강보다 좀 떨어지지 않을까 걱정을 햇었는데
그런 우려도 말끔히 해소될 만큼 만족하고 있습니다..