오프라인에서 하던 요가를 임신해서 출산후에도 계속 해 오고 있는데요...출산후 일년이 지났는데 뱃살이나 팔뚝에 찐 살들은 여간해서 잘 빠지지 않네요..그래서 필라테스도 괜찮은것 같아 다이어트요가와 함께 신청했는데요..오늘 하루 해 보니까 요가와는 또 다른 느낌이네요...필라테스도 다이어트에 굉장히 도움이 될 것같아요....
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1711 | 임산부요가 | 찌뿌둥한 몸이 좀더 가뿐해짐을 느껴요... | 이혜승 | 2008.11.11 | 569 |
| 1710 | 임산부요가 | 몸이 좀 편한것같습니다. | 홍혜령 | 2008.11.10 | 494 |
| 1709 | 다이어트 | 건강해지는 나의몸^^ | 이행진 | 2008.11.10 | 573 |
| 1708 | vip전체학과 | 몸의 건강 마음의 평화 | 배주희 | 2008.11.10 | 554 |
| 1707 | 다이어트 | 강사님 짱! | 장은정 | 2008.11.10 | 576 |
| 1706 | vip전체학과 | 자유로운 시간에 이용하기 딱 좋네요 | 윤수진 | 2008.11.09 | 530 |
| 1705 | 임산부요가 | 오늘 처음으로 한 임산부 기초반 | 강수진 | 2008.11.09 | 539 |
| 1704 | vip전체학과 | 요가수업에 큰 도움이 되죠 ~~ | 서희경 | 2008.11.08 | 508 |
| 1703 | 파워요가 | 하루하루 몸이 개운해져요 | 배주희 | 2008.11.08 | 553 |
| 1702 | 다이어트 | 모두에게 권합니다 | 이정옥 | 2008.11.08 | 513 |
| 1701 | 다이어트 | 샘플을먼저 해보고. | 임정아 | 2008.11.08 | 530 |
| 1700 | 임산부요가 | 개운한 느낌~~ | 박미경 | 2008.11.07 | 554 |
| 1699 | 다이어트 | 임산부요가 - 출산후요가 - 다이어트요가 | 배찬희 | 2008.11.07 | 579 |
| 1698 | 다이어트 | 정말 잘 선택한 것 같아요^^ | 문진경 | 2008.11.07 | 534 |
| » | 필라테스 | 필라테스 괜찮네요.. | 이현희 | 2008.11.05 | 548 |
| 1696 | 산후요가 | 탁월한 선택이였어요~ ㅎ | 김춘화 | 2008.11.05 | 569 |
| 1695 | 임산부요가 | 몸이 가벼워 졌어여~ | 정동희 | 2008.11.05 | 561 |
| 1694 | 임산부요가 | 마음이 편해지네요. | 전지영 | 2008.11.05 | 533 |
| 1693 | 임산부요가 | 임산부 요가 시원해요~ | 이윤희 | 2008.11.05 | 499 |
| 1692 | vip전체학과 | 임산부요가 | 이영아 | 2008.11.05 | 558 |