사무실에서 앉아일하느라 운동량이 부족한데
요가를 하고나서 잠도잘오고 부족한 운동량도 채울수 있어
일석이조 인것같네요
요가가 많은 도움이 되네요 ^^
요가를 하고나서 잠도잘오고 부족한 운동량도 채울수 있어
일석이조 인것같네요
요가가 많은 도움이 되네요 ^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 12812 | 산후요가 | 기대기대~~ | 홍수경 | 2008.11.12 | 527 |