요가를 꾸준히 했더니 몸이 가볍고 부드럽네요..
부종도 없고 몸무게도 많이 늘지 않아 같은 강의를 다시 재수강합니다.
임신 후반부가 되니 동작이 제대로 안나와 예전보다 운동량이 많이 떨어지지만,,
그래도 열심히 해야죠..순산을 위하여..화이팅~
부종도 없고 몸무게도 많이 늘지 않아 같은 강의를 다시 재수강합니다.
임신 후반부가 되니 동작이 제대로 안나와 예전보다 운동량이 많이 떨어지지만,,
그래도 열심히 해야죠..순산을 위하여..화이팅~
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 1715 | 임산부요가 | 잠도 잘오고 많은도움되네요^^ | 이정령 | 2008.11.12 | 510 |
| 1714 | 임산부요가 | 잠도 잘오고 많은도움되네요^^ | 이정령 | 2008.11.12 | 532 |
| 1713 | 임산부요가 | 재수강 신청이요.. | 이미경 | 2008.11.11 | 511 |
| 1712 | 산후요가 | 개운해진 몸과 맘~더불어 모유수유에도 OK~^^ | 심지현 | 2008.11.11 | 566 |