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전 모 요가 다이어트 비디오를 계속 쭉 해왔고 요가가 저와 궁합이 아주 잘 맞는 것도 느꼈고...
그래서 전 제가 아주 유연한 줄로만 착각하고 있었고.. 사실 지금 외국에 있는데 추운 나라에 있어서 나가서 운동하는 건 꿈도 못 꾸고 학원을 다니자니 가난한 유학생으로 역시 꿈도 못 꾸고 .. 그랬더니 어느 날 몸이 넘 안 좋아지는 것이 느껴지는 거에여~ 배며 허벅지며... 그래도 담달에 한국에 가게 되어서 집(한국)근처에 요가학원이 있나 알아보았습니다..그런데 !!! 여기를 방문 하게 되고 후기들을 보게 되고 샘플강의도 보게되고 그리고 마지막으로 가격까지 보고 난 뒤!!!! 결제를 하였습니다...*^^*  지금 막 첫 강의를 했는데요.. 틀자마자 선생님의 한마디~~오늘은 어려운 동작들을 하시게 될꺼에요~~ 그래도 유연한 난데.. 하고 열심히 따라했지만... 헉헉헉 역시나 아주아주 힘이 들더군요~ 요가에 여러 동작들이 있다는 것도 알았고.. 호흡도 아주 힘이 든다는 것도 알았고... 그래도 열심히 따라하고 땀 흘리고 나니까 개운하니 기분이 좋아지네여~~  열심히 해서 반드시 이마를 땅에 붙이고야 마리라!!!! 글고 선생님의 계속 머리 만지시고 바지 정리하시는 것까지 욜심히 따라했답니다.. ㅋㅋㅋ 쌤 ~ 너무 귀여우세염(초면에..^^;;)

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1871 산후요가 확실히 효과가 있네요. 윤세린 2009.01.04 597
1870 산후요가 산후요가 시작 김유미 2009.01.04 592
» 다이어트 다이어트 요가와 한 첫 경험(?)..*^^* 여리 2009.01.04 603
1868 산후요가 산후조리원에서 요가 시작.. 최현주 2009.01.04 745
1867 다이어트 가뿐가뿐. 박수나 2009.01.03 601
1866 다이어트 다이어트요가 최선형 2009.01.03 582
1865 다이어트 온몸이 스트레칭 되서 좋아요. 김경은 2009.01.03 599
1864 vip전체학과 찾고 있던 바로 그 프로그램 ^^ 배현경 2009.01.03 582
1863 산후요가 두번째 들어요 변경은 2009.01.02 561
1862 임산부요가 맘이 편해져요 최선경 2009.01.02 531
1861 산후요가 허리가 아파 시작했는데.. 윤세린 2009.01.02 449
1860 vip전체학과 다이어트 요가 너무 좋아요! 김정연 2009.01.01 581
1859 다이어트 개운한 느낌이예여^^* 김윤정 2008.12.31 543
1858 vip전체학과 효과만점입니다. 이은진 2008.12.30 567
1857 산후요가 몸이 가뿐해졌어요.. 조은이 2008.12.29 548
1856 임산부요가 임산부 요가..쉽고 좋아요 이수연 2008.12.28 584
1855 다이어트 다이어트요가///좋아요 송우석 2008.12.28 607
1854 다이어트 요가를 다시 시작하고 문주희 2008.12.28 569
1853 다이어트 몸두 개운하고 건강해지는 것 같아요^^ 이혜정 2008.12.28 586
1852 오피스요가 오피스요가 참 좋습니다. 한선미 2008.12.25 674
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