임신 20주인데요 임산부 요가 수강한 지는 2주 정도 됐어요^^
집에서 수강하니까 시간이나 공간의 제약을 받지 않으니까 너무너무 좋구요
무엇보다 강사님들께서 차분하게 한 동작 한 동작 잘 설명해 주시고 제 몸도 시원함을 느끼지만
어디에 좋은지 설명을 듣다보면 뱃 속의 아이도 시원함을 느끼는 것 같아서 기분이 좋아요
임신 전에도 요가의 좋은 점들은 잘 알고 있었지만 임산부 요가는 정말 필수인 것 같아요
하루라도 하지 않으면 왠지 아이에게 미안해져서 꼭 하게 되는 중독성을 가진 수업이라는..^^
암튼 너무 감사해요^^