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전부터 요가를 하고 싶었지만 부담스러워 미뤄오다가 우연히 요가뱅크를 알게되었습니다
첫째, 집에서 혼자서 천천히 따라 할 수 있다는게 너무 매력적입니다.
남들보다 많이 뻣뻣한 편이라 헬스클럽에서 하는 요강강좌는 따라할 엄두도 못내었는데
집에서 천천히 시간을 두고 따라하다보니 몸이 조금씩 풀리는게 느껴지네요.
앞으로도 꾸준히 강의보면서 건강해지려구요.

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12591 임산부요가 32주에 시작한 요가 전윤경 2009.01.19 497
12590 vip전체학과 너~~무..너~~무 좋아욤~^^* 장애주 2009.01.19 571
12589 다이어트 집에서 시간날때마다 틈틈히.... 서석경 2009.01.20 562
12588 임산부요가 요가 후의 시원한 느낌에 매료되었어요^^ 안정은 2009.01.20 559
12587 임산부요가 맘이 편해지는 임산부요가! 신주연 2009.01.21 546
12586 임산부요가 편안해요. 박선주 2009.01.21 533
12585 다이어트 아침에 일어나기가 너무 편해졌어요. 김화선 2009.01.21 528
» 다이어트 뻣뻣했던 몸이 조금씩 풀리기 시작했습니다 박현우 2009.01.21 551
12583 다이어트 연속동작 좋아요.. 김혜정 2009.01.21 552
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12581 임산부요가 몸이 가벼워져요 김영희 2009.01.22 580
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12579 다이어트 몸이 유연해진느낌 조봉희 2009.01.22 565
12578 임산부요가 몸이 점점 유연해져...... 박현숙 2009.01.22 552
12577 vip전체학과 쌤의 친철한 설명으로... 황해순 2009.01.22 540
12576 다이어트 오늘부터 시작~~~~^^ 박혜민 2009.01.23 542
12575 임산부요가 몸도 마음도 가벼워 집니다.. 송수진 2009.01.23 552
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