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하루종일 집에만 있던 터라 항상 몸이 찌뿌둥하고
저녁이 되면 다리가 통통 부는 편입니다... 첨엔 무료 동영상으로
일주일정도 했었는데 굳었던 근육들이 풀리는지 뿌드득소리가 나면서 시원하더라구요..
이제는 아침에 찌뿌드둥하던 몸도 가볍고 해서 정식으로 동영상신청해서
하고 있어요 ... 주위에서 하라고 할때는 효과가 있겠나 싶었는데
효가 만점입니다. 앞으로도 열심히 할라구요...

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12585 다이어트 아침에 일어나기가 너무 편해졌어요. 김화선 2009.01.21 528
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12578 임산부요가 몸이 점점 유연해져...... 박현숙 2009.01.22 552
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