날씨도 춥고 18개월된 아기가 있어서 운동을 첫째아이 때처럼 못해서 걱정이었는데 다행히 동영상 강의로 요가를 할 수 있게 되어서 넘 좋아요. 샘플을 따라해보고 좋아서 일단 1달만 해보고 좋으면 계속해야지 하고 있어요. 지금은 6개월이 다되어 가는데 태동을 한참 하는데 요가 하고 나면 더더욱 태동이 심해지는걸 느낀답니다. 뱃속에서 편하다는 신호같아서 기분이 좋습니다.
바로위 언니가 요가 덕분에 둘째를 수월하게 낳았다고 나보고 요가를 꼭 하라고 했는데 막상 해보니 좋습니다.