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처음에는 그저 무겁기만 했던 몸이 지금은 하루라도 안하면 뻐근함을 느끼게 됩니다.
한단계 한단계 하면서 힘들기도 하지만 몸의 변화를 느끼며 열심히 행하고 있기는 한데 프리미엄이다 보니 부위를 먼저 해야 하는지 건강요가를 먼저 해야 하는지 모를 때가 많아요,,지금은 기초먼저 하고 다음 동작을 하고 있지만 순서를 알아서 체계적으로 하고 싶습니다,

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12571 임산부요가 오늘 처음 요가강의받음 최유경 2009.01.24 554
12570 다이어트 후기요.. 박승복 2009.01.25 483
12569 다이어트 어느덧 한달이 넘어갑니다. 김진영 2009.01.26 559
12568 임산부요가 좋아요 홍경아 2009.01.26 561
12567 필라테스 필라테스 정명순 2009.01.27 525
12566 vip전체학과 뭉쳤던 어깨근육이 회복... 이영옥 2009.01.28 561
12565 임산부요가 2주 조금넘었네여^^ 신경해 2009.01.28 539
12564 산후요가 다시시작하네여~~!! 김소정 2009.01.28 540
12563 산후요가 정말 강추합니다!! 정주희 2009.01.28 538
12562 필라테스 필라테스~~! 김민지 2009.01.28 514
12561 임산부요가 임신 말기에 몸이... 여숙진 2009.01.28 526
12560 다이어트 다시시작합니다^^ 김효선 2009.01.28 538
12559 필라테스 정말운동되네요 이진선 2009.01.28 590
12558 vip전체학과 힘들지만 보람있어요~ 장순영 2009.01.29 587
» 다이어트 몸의 가벼움이 조금씩 느껴지네요,,, 박혜민 2009.01.29 525
12556 필라테스 필라테스 최고!!! 정윤경 2009.01.29 560
12555 임산부요가 몸이개운해요 ㅋ 문종희 2009.01.29 536
12554 산후요가 강추에요 김은미 2009.01.29 591
12553 다이어트 넘 좋아여.. 유상우 2009.01.29 503
12552 필라테스 큰맘먹고 전체학과 등록했어요 한대영 2009.01.29 504
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