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지금 임신 9개월입니다.
몸도 무겁고...
앉았다 일어나기만 하면 다리에 쥐나고
허리도 아파서 누웠다가 일어날때면
아이고~~ 하면서 일어났는데...

지금 이틀째하는데요...
요가 하고 나니까
몸도 가벼워지는것 같고
효과가 있는것같네요...

진작부터 시작할껄 그랬어요...

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12551 임산부요가 임산부요가 김영혜 2009.01.30 498
» 임산부요가 진작 시작할껄~~ 박희자 2009.01.30 541
12549 vip전체학과 큰맘먹고 전체 강의 등록했어요 김지민 2009.01.30 548
12548 재즈요가 아이들이 꽤 재미있어 합니다. 전상희 2009.01.30 562
12547 다이어트 고맙습니다 이진선 2009.01.30 542
12546 필라테스 필라테스 김주희 2009.01.30 545
12545 임산부요가 임산부 학원강의 두번째 수강 송지영 2009.01.31 570
12544 다이어트 기초수강 김정연 2009.01.31 514
12543 산후요가 결혼전 몸매로 이순영 2009.01.31 509
12542 vip전체학과 3번째 등록 최지영 2009.01.31 531
12541 다이어트 운동되네요~ 최수현 2009.01.31 536
12540 vip전체학과 대만족입니다 지민자 2009.01.31 556
12539 임산부요가 임산부요가 에 많은 도움이 됩니다. 이정숙 2009.01.31 533
12538 다이어트 수강 김정숙 2009.02.01 539
12537 임산부요가 건강하게 아가를 만날수 있을거 같아요.. 김은영 2009.02.02 569
12536 필라테스 필라테스~ ㅎㅎ 최유희 2009.02.02 548
12535 다이어트 운동 됩니다. 박혜민 2009.02.02 498
12534 임산부요가 몸이 편안해 지네요 유정희 2009.02.02 579
12533 다이어트 유연함 김아름 2009.02.03 506
12532 임산부요가 시간과 공간의 제약없이 학원만큼의 효과가 있는 요가 뱅크 박윤혜 2009.02.03 667
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