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아침에 기본 요가하고 일상생활을 하는데 몸이 많이 가벼움을 많이 느끼게 됩니다. 하루라도 빠지면 몸의 무거움이..ㅎㅎ
하루 하루 하면서 몸의 변화를 조금씩 느끼게 되는 요가 열심히 따라하고 있는데 가끔은 힘든 자세가 나오기도 하면 헉헉 거리면서 하고 있지만 재미 있게 하고 있습니다,

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12551 임산부요가 임산부요가 김영혜 2009.01.30 498
12550 임산부요가 진작 시작할껄~~ 박희자 2009.01.30 541
12549 vip전체학과 큰맘먹고 전체 강의 등록했어요 김지민 2009.01.30 548
12548 재즈요가 아이들이 꽤 재미있어 합니다. 전상희 2009.01.30 562
12547 다이어트 고맙습니다 이진선 2009.01.30 542
12546 필라테스 필라테스 김주희 2009.01.30 545
12545 임산부요가 임산부 학원강의 두번째 수강 송지영 2009.01.31 570
12544 다이어트 기초수강 김정연 2009.01.31 514
12543 산후요가 결혼전 몸매로 이순영 2009.01.31 509
12542 vip전체학과 3번째 등록 최지영 2009.01.31 531
12541 다이어트 운동되네요~ 최수현 2009.01.31 536
12540 vip전체학과 대만족입니다 지민자 2009.01.31 556
12539 임산부요가 임산부요가 에 많은 도움이 됩니다. 이정숙 2009.01.31 533
12538 다이어트 수강 김정숙 2009.02.01 539
12537 임산부요가 건강하게 아가를 만날수 있을거 같아요.. 김은영 2009.02.02 569
12536 필라테스 필라테스~ ㅎㅎ 최유희 2009.02.02 548
» 다이어트 운동 됩니다. 박혜민 2009.02.02 498
12534 임산부요가 몸이 편안해 지네요 유정희 2009.02.02 579
12533 다이어트 유연함 김아름 2009.02.03 506
12532 임산부요가 시간과 공간의 제약없이 학원만큼의 효과가 있는 요가 뱅크 박윤혜 2009.02.03 667
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