임신7개월 예비맘입니다
임신후 초기 갑자기 살이 찌는 바람에 5개월부터 허리와 등이 아파왔습니다.
이때부터 운동을 하려 하였으나 직장생활땜에 여의치 않았구요..
이곳을 검색통해 알게되어 사실.. 반신반의로 시작을 해보았는데
생각보다 몸이 개운해짐을 느낍니다.
진작 부지런히 알아보고 시작하였더라면.. 하는 생각이 많이 들구요
이제부터라도 열심히 한다면 출산시 분명 도움이 되겠죠??
퇴근 후 피곤하다고 .. 하기싫다고 게으름 부리지 않고
열심히 하여 꼭 효과성을 증명해 보이겠습니당 ~ㅋ