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임신전 3년정도 요가를 했었습니다..그러다 몇달간 못하다가 임신후 다시 요가학원을 다니려다가
몸도 힘들고 시간도 예매해서 동영상을 하기로 했습니다
지금은 임신7개월로 이제 접어드는데 요가뱅크 요가동영상은 꼭 학원에서 하는것처럼
따라하기 쉽고 다양한 동작과 차분한 설명은 요가를 좋아하는 저로써는 정말 맘에 들고 좋았습니다.
또한 언제든지 시간에 구애받지 않고 할수 있어서 정말좋았습니다..
산후 후에도 산후요가도 할생각입니다..^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12511 임산부요가 생각보다 편한 운동^^ 김진희 2009.02.06 502
12510 키크기요가 딸과함께 하는 편하고 즐거운 요가 김미용 2009.02.07 579
12509 다이어트 처음 하는 요가인데도... 장은하 2009.02.08 542
12508 다이어트 중간 보고~~^^ 김경희 2009.02.08 518
» 임산부요가 몸과 마음이 편안해지는요가~~ 박은미 2009.02.08 577
12506 임산부요가 ㅋㅋ 벌써 몸이 개운 ~ 김진희 2009.02.08 547
12505 산후요가 너무 좋아요 김현숙 2009.02.09 526
12504 임산부요가 아주 좋아요~ 박미홍 2009.02.09 501
12503 산후요가 우울한 마음까지 확~~ 이혜영 2009.02.09 542
12502 다이어트 산후요가 효과가 좋아서.. 윤정민 2009.02.09 599
12501 임산부요가 첫 강의를 듣고.. 박현옥 2009.02.09 537
12500 다이어트 좋아요 ~^^ 장은정 2009.02.10 531
12499 산후요가 산후요가 좋아요~ 임혜령 2009.02.10 571
12498 vip전체학과 필라테스 김은지 2009.02.10 551
12497 임산부요가 너무 좋아요 ^-^ 박스잔 2009.02.11 492
12496 임산부요가 좋으네요^^ 배복희 2009.02.11 493
12495 vip전체학과 이제 한달정도 되어가는데,, 윤정희 2009.02.11 485
12494 다이어트 아기키우면서 요가해요~ 이선미 2009.02.11 579
12493 vip전체학과 화이팅~ 김재윤 2009.02.12 540
12492 산후요가 열심히 해서 애낳기전 몸매로...아자아자~!!! 마영미 2009.02.12 501
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