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직장을 다니는 관계로 요가 학원을 끊어도
한달에 고작 두세번 나가는게 일쑤였습니다
운동을 하고 싶어도 시간핑계로 못하는거 같아
새해에 마음 먹고 집에서 강의 들으며
열심히 해볼랍니다
선생님과 일대일로 하는거 같은 느낌으로
천천히 호흡하며 열심히 따라 해 볼래요
안되는 동작 계속  돌려가며 따라하니 좋은데요 ㅎㅎ
열심히 하겠습니다 ~~^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12511 임산부요가 생각보다 편한 운동^^ 김진희 2009.02.06 502
12510 키크기요가 딸과함께 하는 편하고 즐거운 요가 김미용 2009.02.07 579
12509 다이어트 처음 하는 요가인데도... 장은하 2009.02.08 542
12508 다이어트 중간 보고~~^^ 김경희 2009.02.08 518
12507 임산부요가 몸과 마음이 편안해지는요가~~ 박은미 2009.02.08 577
12506 임산부요가 ㅋㅋ 벌써 몸이 개운 ~ 김진희 2009.02.08 547
12505 산후요가 너무 좋아요 김현숙 2009.02.09 526
12504 임산부요가 아주 좋아요~ 박미홍 2009.02.09 501
12503 산후요가 우울한 마음까지 확~~ 이혜영 2009.02.09 542
12502 다이어트 산후요가 효과가 좋아서.. 윤정민 2009.02.09 599
12501 임산부요가 첫 강의를 듣고.. 박현옥 2009.02.09 537
» 다이어트 좋아요 ~^^ 장은정 2009.02.10 531
12499 산후요가 산후요가 좋아요~ 임혜령 2009.02.10 571
12498 vip전체학과 필라테스 김은지 2009.02.10 551
12497 임산부요가 너무 좋아요 ^-^ 박스잔 2009.02.11 492
12496 임산부요가 좋으네요^^ 배복희 2009.02.11 493
12495 vip전체학과 이제 한달정도 되어가는데,, 윤정희 2009.02.11 485
12494 다이어트 아기키우면서 요가해요~ 이선미 2009.02.11 579
12493 vip전체학과 화이팅~ 김재윤 2009.02.12 540
12492 산후요가 열심히 해서 애낳기전 몸매로...아자아자~!!! 마영미 2009.02.12 501
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