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아가 낳구 하루종일 아가한테 시달리니...힘들구..아가가 있으니 어디 맘대로 나갈수도 없고...
모유수유하니까 먹구싶지않아도 열심히 먹어야하구...
아가 백일이 다가와서 입을옷이 없길래...백화점갔다가 맞는 옷이 없어서 울고 집에 왔어요...
모유수유하니까 가슴이 커져서 당최 잠기지를 않는 거에요...아가 낳구 몸매도 엉망이어서 사이즈도 큰사이즈 입어야하고....ㅠㅠ
충격을 제대로 받아서...운동을 하려하는데...나가지를 못하니...고민하다가
요가뱅크를 찾게 됐어요~ 샘플봤는데 머..괜찮겠다 싶어서 산후요가를 신청해서 하구 있는데
후기마다 개운하다고 하잖아요...그 얘기가 무슨 얘긴지 실감하겠더라구여~
아기 안구 젖먹이구 하면 어깨가 빠질듯 아프고 온몸이 찌뿌둥하고 그러는데
요가 한번씩 하구 나면 온몸이 얼얼..부들부들 한게..시원하고..
꼭 가려운곳 긁어준것 처럼 기분이 좋아요~ ㅋㅋㅋㅋ
아가가 낮잠잘때마다 하구 있는데 몸무게 두 조금 빠지구 있는것 같공///ㅋㅋㅋ
지금부터는 몸무게 체크하면서 해봐야겠어요~
너무 좋아요~ㅋㅋ

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12511 임산부요가 생각보다 편한 운동^^ 김진희 2009.02.06 502
12510 키크기요가 딸과함께 하는 편하고 즐거운 요가 김미용 2009.02.07 579
12509 다이어트 처음 하는 요가인데도... 장은하 2009.02.08 542
12508 다이어트 중간 보고~~^^ 김경희 2009.02.08 518
12507 임산부요가 몸과 마음이 편안해지는요가~~ 박은미 2009.02.08 577
12506 임산부요가 ㅋㅋ 벌써 몸이 개운 ~ 김진희 2009.02.08 547
12505 산후요가 너무 좋아요 김현숙 2009.02.09 526
12504 임산부요가 아주 좋아요~ 박미홍 2009.02.09 501
12503 산후요가 우울한 마음까지 확~~ 이혜영 2009.02.09 542
12502 다이어트 산후요가 효과가 좋아서.. 윤정민 2009.02.09 599
12501 임산부요가 첫 강의를 듣고.. 박현옥 2009.02.09 537
12500 다이어트 좋아요 ~^^ 장은정 2009.02.10 531
12499 산후요가 산후요가 좋아요~ 임혜령 2009.02.10 571
12498 vip전체학과 필라테스 김은지 2009.02.10 551
12497 임산부요가 너무 좋아요 ^-^ 박스잔 2009.02.11 492
12496 임산부요가 좋으네요^^ 배복희 2009.02.11 493
12495 vip전체학과 이제 한달정도 되어가는데,, 윤정희 2009.02.11 485
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» 산후요가 열심히 해서 애낳기전 몸매로...아자아자~!!! 마영미 2009.02.12 501
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