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30대초반의 직장인 입니다. 등산도 하고 수영도 하고 운동은 좀했는데
원래부터 유연성이 부족해서 요가를 시작했는데...
스트레칭 효과가 너무 좋네요...
이번달이 두번째 수강한 달인데요...
앞으로도 요가를 매일 매일 해야 될거 같아요...
요가 화이팅~~~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12471 다이어트 수강신청 했어요.. 김윤영 2009.02.17 567
12470 산후요가 너무 시원해요^^ 김유정 2009.02.17 559
12469 vip전체학과 요가 뱅크가 저의 구세주로구요~~~^^* 김정은 2009.02.17 569
12468 vip전체학과 다이어트 학원강의! 권옥숙 2009.02.17 529
12467 vip전체학과 힐링요가및 다이어요가 수강 심원숙 2009.02.17 582
12466 임산부요가 프리미엄으로 재등록했어요^^ 이상은 2009.02.17 553
» vip전체학과 요가조아요 김병식 2009.02.18 539
12464 다이어트 뻣뻣함에서 유연함으로 이미진 2009.02.18 536
12463 산후요가 산후요가 기초 신청했어요 유세정 2009.02.18 541
12462 산후요가 시작하길 잘한것 같아요~ 이정희 2009.02.19 535
12461 호흡강의 아나하타님의 지도자 강의 정은영 2009.02.19 685
12460 임산부요가 임산부요가 시작했어요~~ 백효진 2009.02.19 538
12459 vip전체학과 18번째 강의까지 수강.... 권옥숙 2009.02.19 581
12458 다이어트 저는 상체관리를 시작한지 5일되었습니다~ 연보라 2009.02.19 600
12457 다이어트 온몸이 좋아졌어여 고혜진 2009.02.20 582
12456 vip전체학과 요가 시작한지 일주일째.. 현이맘 2009.02.20 516
12455 다이어트 이번엔 진짜 열심히~! 장효정 2009.02.20 573
12454 필라테스 뱃살을근육으로 이진선 2009.02.20 596
12453 필라테스 오늘이 첫날! 장혜란 2009.02.20 609
12452 임산부요가 임산부요가~~ 표정완 2009.02.21 573
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