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하루 했는데용 참 몸이 가뿐하면서요 시원해용.. 저는 동영상을 30분짜리 2번을 반복해서 했습니다.
그러고 나서 보니깐.. 몸이 좀 힘들긴 하지만 다음날 되니깐.. 엄청 몸이 가벼운 기분이 들어요~ 망설이시는 분들은 기초반 강추해요 ~ 오늘두 못해서 늦게남아 들어와서 가볍게 할려구요~ 감사합니다.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2111 재즈요가 째즈 요가 ~ 매력있어요^88^ 최혜경 2009.03.02 567
2110 임산부요가 임신 말기 조정화 2009.03.02 563
2109 다이어트 몸이 너무 시원합니다. 이수연 2009.03.02 531
2108 다이어트 바쁜와중에...^^ 박지은 2009.03.01 565
2107 산후요가 산후요가시작한지 한달 최윤화 2009.02.27 558
2106 vip전체학과 전체학과 신청후..^^ 서학림 2009.02.27 539
2105 임산부요가 기대되고 좋아요 이현선 2009.02.27 538
2104 임산부요가 좋아요~! 정수정 2009.02.27 534
2103 vip전체학과 북경에서 도움받고 있습니다. 신백합 2009.02.27 527
2102 필라테스 다이어트에이어 필라테스 이아영 2009.02.27 563
» 다이어트 하루 했을 뿐인데~ 김연아 2009.02.27 639
2100 다이어트 시원해요 홍정숙 2009.02.26 638
2099 임산부요가 임신후 요가 황선용 2009.02.26 557
2098 vip전체학과 김진숙 샘 짱 좋아요!! 권옥숙 2009.02.26 587
2097 다이어트 정말 좋아요~ 김민경 2009.02.26 540
2096 임산부요가 또 다시... 서은미 2009.02.25 538
2095 임산부요가 임산부 요가 시작한지 3주째 되어가네요. 박현옥 2009.02.25 537
2094 다이어트 좋아요~ 강주미 2009.02.25 481
2093 산후요가 산후요가 신청했어요. 이진희 2009.02.25 562
2092 다이어트 기초반 등록했어용 김연아 2009.02.25 511
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