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아기 낳기 전에는 출산 후 운동도 다니고 열심히 살을  빼겠다고 다짐했는데 막상 아이 낳고 보니 꿈도 못꾸는 일이 되버렸네요. 두 달이 넘어서 붓기는 빠졌는데 넓어진 엉덩이며 쳐진 배며 들어갈 기미가 보이지 않아 고민하던 중 산후요가 인터넷 강의로 요즘엔 효과 톡톡히 보고 있습니다. 한결 몸이 가벼워지고 탄력이 생기는 것 같아요. 인터넷강의 수업중에도 여러번 깨는 아기로 인해 중간중간 멈춰야 하지만 이만한 수업이 어디있나 싶어요... 반복되는 가사일은 잠시 제쳐두고 먼저 제 몸관리부터 열심히 하려고요... 그게 더 현명한 것 같더라고요^^.  앞으로도 열심히 강의보며 따라해서 처녀 때보다 더 멋지단 얘기 듣고 싶네요..  

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2311 다이어트 다이어트요가 굿! 송지양 2009.05.05 533
2310 다이어트 오늘 다이어트 요가 신청했어요^^* 서양선 2009.05.03 563
2309 키크기요가 도희 화이팅! 조현희 2009.05.03 598
2308 힐링요가 힐링요가 기초반 동영상 신청했어요 최정 2009.05.03 611
2307 호흡강의 직장인입니다ㅋㅋ 박연옥 2009.05.02 729
2306 vip전체학과 재수강합니다.^^ 김서영 2009.05.02 615
2305 산후요가 육아와 가사 중 틈틈이하는 요가 송수현 2009.05.01 576
2304 임산부요가 오늘 처음 했습니다. 이정아 2009.05.01 635
2303 다이어트 다이어트요가 후... 천수미 2009.04.30 608
2302 다이어트 다이어트 요가 후기 장세아 2009.04.30 625
2301 산후요가 요가후 개운하네요 김윤주 2009.04.30 643
2300 임산부요가 임산부요가 좋네요~ 김남숙 2009.04.29 613
2299 다이어트 동영상 강의 만족해용~ 박현주 2009.04.29 639
2298 vip전체학과 꼼꼼한 설명!! 권명옥 2009.04.29 590
2297 다이어트 여름을 위한 프로젝트 돌입!! 김민정 2009.04.28 661
2296 vip전체학과 요가뱅크 vip프리미엄 윤남순 2009.04.28 751
2295 vip전체학과 vip 전체학과 등록했어요~^^ 박주영 2009.04.27 601
» 산후요가 아기 돌보며 할 수 있어서 너무 좋아요 이은숙 2009.04.27 610
2293 vip전체학과 넘 저렴하길래 ~ㅋㅋ 박현진 2009.04.26 596
2292 다이어트 다이어트 요가 효가 너무좋아요~ 김이슬 2009.04.26 615
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