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아기 낳기 전에는 출산 후 운동도 다니고 열심히 살을  빼겠다고 다짐했는데 막상 아이 낳고 보니 꿈도 못꾸는 일이 되버렸네요. 두 달이 넘어서 붓기는 빠졌는데 넓어진 엉덩이며 쳐진 배며 들어갈 기미가 보이지 않아 고민하던 중 산후요가 인터넷 강의로 요즘엔 효과 톡톡히 보고 있습니다. 한결 몸이 가벼워지고 탄력이 생기는 것 같아요. 인터넷강의 수업중에도 여러번 깨는 아기로 인해 중간중간 멈춰야 하지만 이만한 수업이 어디있나 싶어요... 반복되는 가사일은 잠시 제쳐두고 먼저 제 몸관리부터 열심히 하려고요... 그게 더 현명한 것 같더라고요^^.  앞으로도 열심히 강의보며 따라해서 처녀 때보다 더 멋지단 얘기 듣고 싶네요..  

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
12251 산후요가 산후요가... 강추강추 조재희 2009.04.23 559
12250 다이어트 다른 운동과 차이가 나네요 김주영 2009.04.23 537
12249 힐링요가 4번째 강의수강^^힐링요가 박주영 2009.04.24 534
12248 산후요가 산후요가 고정희 2009.04.24 543
12247 다이어트 패키지 수강중입니다^^ 이승희 2009.04.24 552
12246 다이어트 오랜만에 다시 시작했어요. 김연주 2009.04.24 560
12245 임산부요가 아침의 시작 최수연 2009.04.25 568
12244 임산부요가 두번째 찾은 산후요가 김유진 2009.04.25 540
12243 다이어트 재수강 조상현 2009.04.25 533
12242 임산부요가 임산부요가 굿~ 김혜경 2009.04.25 520
12241 임산부요가 임산부요가강추! 김혜경 2009.04.26 642
12240 다이어트 다이어트 요가 효가 너무좋아요~ 김이슬 2009.04.26 615
12239 vip전체학과 넘 저렴하길래 ~ㅋㅋ 박현진 2009.04.26 596
» 산후요가 아기 돌보며 할 수 있어서 너무 좋아요 이은숙 2009.04.27 610
12237 vip전체학과 vip 전체학과 등록했어요~^^ 박주영 2009.04.27 601
12236 vip전체학과 요가뱅크 vip프리미엄 윤남순 2009.04.28 751
12235 다이어트 여름을 위한 프로젝트 돌입!! 김민정 2009.04.28 661
12234 vip전체학과 꼼꼼한 설명!! 권명옥 2009.04.29 590
12233 다이어트 동영상 강의 만족해용~ 박현주 2009.04.29 639
12232 임산부요가 임산부요가 좋네요~ 김남숙 2009.04.29 613
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