지금은 임신 후반기인데요,.
제가 해외에 있는터라 아직 언어에는 익숙치않고.. 인터넷강의 임산부 요가를 선택했죠...
다른 사이트의 임산부 요가도 몇번 했었는데 동영상이 많지 않고 계속 같은걸 해야하는 것때문에 정말 학원에서 강의 받는것 같은 그런 느낌이 나지 않더라구요...
전부터 요가뱅크의 무료 동영상을 몇번 따라했었는데 무척 마음에 들어서 다른곳의 수강이 끝나고
바로 등록했어요...
강의하시는 선생님의 목소리 톤도 마음에 들고 임산부의 특성을 고려하여 임산부에게 또 아기에게
좋은 말도 함께 해주시니 강의가 지루하지 않고 무척 재미있었습니다.

하루하루 임산부 요가 하면서 우리아가 더욱 건강해지는 느낌이 드네요
나중에 아가 낳으면 산후 요가도 하려합니다.~^^감사합니다.