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퇴근하구 저녁시간대에 8살 꾸러기 아들과 같이 하는 요가시간이 너무 즐겁습니다.
이제 저보다 울 아들이 더 요가를 기다려요.^^

사무실에서 컴을 많이 사용해서 늘 목과 어깨가 뭉쳐있었는데 하루에 30분
씩하는 요가를 통해서 어깨뭉침이 많이 나아져서 너무 좋습니다.

꾸준히 해서 기초반 끝나구 저두 선생님처럼 온몸이 부드럽게 유연하게 됐으면 정말 좋겠습니다.
모두들 화이팅..^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2331 다이어트 다이어트 건강요가 정말 좋네요^^ 이민경 2009.05.10 515
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2329 vip전체학과 상품평이 너무 좋아서 신청했어요 안신영 2009.05.09 607
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2327 다이어트 요가 강좌 2틀째.. 강은진 2009.05.08 582
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2324 다이어트 다이어트를 원하십니까? 엄재희 2009.05.07 553
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2319 산후요가 집에서 하는 산후요가~ 송혜경 2009.05.06 518
2318 임산부요가 임산부요가 후기 원상호 2009.05.06 616
2317 임산부요가 임산부요가 김현정 2009.05.06 495
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» 다이어트 오늘 15일째 되는 날이예용^^ 엘리스 2009.05.05 585
2313 다이어트 다시 시작합니다. 윤정민 2009.05.05 557
2312 임산부요가 임산부 요가 수강했어요~ 최진순 2009.05.05 536
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