인터넷 검색으로 알게된 요가뱅크..
학원에 직접가서 하면 더욱 좋겠지만..
출산휴가를 받아 아기와 함께 할 시간이 3개월에 한정되어있어
학원까지 왔다갔다 하기도 편치 않았는데..
이렇게 온라인 수강을 할 수 있어 너무 좋네요
애기 잘때 잠깐씩 하게되지만..
하고 나면 몸도 개운해지고 참 좋네요~~
부분별 운동과 자세한 설명..호흡까지..
학원에서 운동하는것과 다를게 없네요
집에서도 쉽게 따라할 수 있어요~
강추에요~~^^