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그냥 볼때는 쉬워보였는데 넘힘들어서 제가운동을 엄청싫어하고 몸도뻣뻣하거든요 .  다리를펴야하는데 다리가안펴지네요  열심히하면 저도 유연해지겠죠? 급하게생각하지않고 그냥꾸준히열심히 할께요 7개월후에 변화된 제모습을 상상 하면서요 ~  어쨌던 필라테스 배우고싶었는데 시간이 없었던 저한테는 집에서하는 이런 강의가있어서 넘좋네요 제가 열심히 해야 될텐데 그게 쪼끔걱정이긴 하지만 뻣뻣한 제가 유연해지는 그날을위해 열심히 수련할께요.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2331 다이어트 다이어트 건강요가 정말 좋네요^^ 이민경 2009.05.10 515
2330 다이어트 효과적인 다이어트요가 오진희 2009.05.09 593
2329 vip전체학과 상품평이 너무 좋아서 신청했어요 안신영 2009.05.09 607
2328 산후요가 산후요가3일째.. 김경미 2009.05.08 543
2327 다이어트 요가 강좌 2틀째.. 강은진 2009.05.08 582
2326 필라테스 아침에 일어나면 몸이 시원 - 남한나 2009.05.07 559
2325 임산부요가 임산부요가 김현정 2009.05.07 543
2324 다이어트 다이어트를 원하십니까? 엄재희 2009.05.07 553
» 필라테스 뻣뻣한제가 유연해지는 그날까지 조미숙 2009.05.07 569
2322 다이어트 집에서 하니까 너무 좋아요 오진희 2009.05.06 587
2321 산후요가 너무 시원해요~~ 이찬란 2009.05.06 566
2320 다이어트 중독성 있는~ 요가~ 김미경 2009.05.06 532
2319 산후요가 집에서 하는 산후요가~ 송혜경 2009.05.06 518
2318 임산부요가 임산부요가 후기 원상호 2009.05.06 616
2317 임산부요가 임산부요가 김현정 2009.05.06 495
2316 vip전체학과 왜 이제야 알았을까요!!! 이나경 2009.05.06 595
2315 vip전체학과 기대하고 있어요 조미영 2009.05.05 591
2314 다이어트 오늘 15일째 되는 날이예용^^ 엘리스 2009.05.05 585
2313 다이어트 다시 시작합니다. 윤정민 2009.05.05 557
2312 임산부요가 임산부 요가 수강했어요~ 최진순 2009.05.05 536
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