필라테스하고 몸이 넘 가벼워지는거 같아서 초급과정 열씨미 하고 고급과정만
벌써 두번째네여 ^^;; 솔직히 고급과저할때 좀 소홀하고 열씨미 안해서 다시
한번 하는 것도 있지만 근 한달정도 만에 다시하니 역시 몸도 가볍고 정신도
맑아 지는게 넘 좋은거 같아여 그동안 쉬면서 몸관리를 좀 소홀 했더니 허리도
아프고 몸도 무거웠는데 금새 사라지는것 같네여 ^^*  제일 좋은것은
거울을 보고 다리모양이 달라 지는게 눈으로 보인다는거 팔라인도 이뻐지는
거 같아여^^ 특히 사람들이 몸매 이뻐졌다고 혹은 점점 이뻐진다고 하네여^^
제일 좋은거 같애여^^ 올여름 비키니입으려면 더 열씨미 해야할거 같애여
아직은 갈길이 머네여 ㅋㅋㅋㅋ 참 필라테스해도 식스팩이생기나여??
욕심이 과한가여....ㅋㅋ 암튼 열씨미하면 정말 후회하지 않을것 같애여^^
다른분들도 화이팅 하시구여^^