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임신 6개월 접어드는 임산부 입니다.
살이 너무 쪄서 한참 고민하다가 요가를 선택했는데요
하고 나면 찌뿌둥 하던 몸이 풀어지면서 개운해 진답니다
그리고 임신하기 전에도 요가를 조금 했었는데요
임신하기 전과 다르게 똑같은 동작이 임신하고 나서는 잘 안되더라구요
하면서  내 몸이 이렇게 굳어졌나 하는 생각도 들고
요가 하길 잘 했다는 생각이 듭니다.
요가 한지 거의 3주가 다 되어 가네요
매일매일 하기 힙들지만 다른 운동 보다 시간에 구애 받지 않으니
끝까지 열심히 할려고 합니다.
요가 파이팅!!

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12149 다이어트 다이어트요가 홍미혜 2009.05.22 554
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12147 산후요가 산후 요가 시작해서 기초반 들어요~ㅎㅎㅎ 문지혜 2009.05.22 529
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12145 다이어트 다이어트 요가 효과 만점! 김지영 2009.05.24 1168
» 임산부요가 임산부 요가 짱!! 송지희 2009.05.25 510
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12138 다이어트 다이어트 기초반 서가은 2009.05.27 565
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12136 산후요가 다이어트 요가도 해볼려구요. ^^ 장유정 2009.05.28 584
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12133 다이어트 하루하루- 나아지는 나의몸 김여명 2009.05.29 553
12132 임산부요가 두번째등록이여 김보은 2009.05.29 554
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