이제 아기 낳은지 3주가 지났네요.
임신하고 20kg이 넘게 살이쪄서 출산후 과연 얼마나 날씬해 질 수 있을지
무지무지 걱정하고 있었어요..
그런데 요가뱅크를 만나고, 일주일 정도 요가를 했는데,
살은 아직 잘 모르겠지만, 어깨, 팔, 허리 여기저기 아프던 곳이
요가 후면 많이 좋아 지는 걸 느끼게되네요.

항상 날씬해 질 수 있다는 긍정적인 마음으로 요가를 하고 있으니까,
분명 임신 전 보다 더 날씬해 질 꺼라고 믿어요.
날씬한 몸으로 회사에 출근 할 생각하니까 기분이 넘 좋네요

요가 열심히해서 날씬한 몸매가 되면 또 글 올릴께요..

집에서 할 수 있는 요가뱅크 넘 좋네요 ^^