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전 6개월의 임산부입니다.
임신 전에도 요가를 조금 했었지만 임신전 요가보다
산전요가를의 효과를 확실히 느끼고 있답니다.
산전요가하고 난 뒤 몸이 더 개운해 지는 느낌이 너무 좋아요
직장 다니느라 저녁이 되면 피곤함이 몰려 오는데
요가 하고 나면 잠까지 푹 잘 수 있어서 너무 좋아요
막달까지 열심히 해서 순산할려구요
여하튼 임신한 분들께 강추입니다.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2451 다이어트 3일째입니다 최은화 2009.06.17 536
2450 임산부요가 임산부요가 *^^* 김지현 2009.06.17 556
2449 임산부요가 임산부요가 수강후기 홍미정 2009.06.17 545
2448 산후요가 집에서 하기에 너무 좋아요 박민수 2009.06.17 602
2447 다이어트 너무 좋아요^^ 박선영 2009.06.17 510
2446 산후요가 출산후 요가 최현주 2009.06.16 560
2445 임산부요가 어휴.. 힘드네요~ 서희경 2009.06.16 512
2444 임산부요가 땀이 많이 나네요 이진영 2009.06.16 569
2443 다이어트 효과 괜찮네요... 이수미 2009.06.16 569
2442 다이어트 자유롭고 편안한...^^ 차슬기 2009.06.15 599
2441 산후요가 몸이 가벼워짐을 느낍니다. 유경화 2009.06.15 494
2440 다이어트 세번째 재수강 천수미 2009.06.15 551
2439 다이어트 해외에서도 하고 있어요~^^ 김선영 2009.06.15 513
2438 파워요가 자유자재 ^ ^ 김난희 2009.06.15 548
» 임산부요가 산전요가 강추 송지희 2009.06.14 540
2436 산후요가 산후요가 일주일 후.. 왕숙영 2009.06.14 482
2435 산후요가 제 몸이 날씬해 건강해 지는걸 느끼고 있어요 송영아 2009.06.14 537
2434 다이어트 집에서 할 수 있으니깐 너무 편하고 좋아요. 박재희 2009.06.14 502
2433 다이어트 마음 같아서는 고정희 2009.06.14 485
2432 필라테스 하고나면 개운합니다. 문수용 2009.06.12 560
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