수강을 신청하기 전에 샘플로 하고 있는것을 몇번 보면서 따라하다가
결국에는 신청을 하게 되었어요 ㅋㅋ
요가의 동작도 다양하고 마음에 정서를 안겨주면서 아기의 태동을 더 느낄수 있게 되었네요
출산일이 한달 정도 남았는데 자연분만을 위해서 열심히 하려고 해요 ㅋㅋ
저는 요가 매트도 신청해서 같이 잘 쓰고 있어요 질도 좋고 ㅋ
다양한 동작들이 다소 힘든 부분도 있지만 ㅋ 제가 살이 많이 쪄있는 상태라..
숨도 많이 차고 땀도 많이 나고. ㅋ 근데 그 땀이 몸에 참 좋다고 하네요 ~
문화센터 이런데 가서 요가 해보기도 했었는데 집에서 동영상 보면서 할수 있어서
구지 밖에 안나가도 되고 ㅋ 가격도 진짜 저렴하고. ㅋ
지금은 임신요가를 하고 있지만 애기 놓고 나서는 몸매 관리하는것으로 해서
다시 수강신청하려고 해요 ^^&