출산 후 임신 중 급격히 불어난 체중으로 인해.. 몸은 무겁고.. 그렇다고 무리하게 운동을 하자니 부담이 되어 고민하다가 산후요가를 하게 되었어요.
집 근처 요가 학원에 등록을 하려니 산후요가 전문이 아니라 일반인과 같이 하는거라 몸에 무리가 올 것 같아 요가뱅크 산후요가를 하게 되었는데...
지금 3일째... 몸이 가벼워지고 개운해지는 것을 확실히 느낍니다.
열심히 해서... 예전의 몸으로 빨리 회복해야겠어요
집 근처 요가 학원에 등록을 하려니 산후요가 전문이 아니라 일반인과 같이 하는거라 몸에 무리가 올 것 같아 요가뱅크 산후요가를 하게 되었는데...
지금 3일째... 몸이 가벼워지고 개운해지는 것을 확실히 느낍니다.
열심히 해서... 예전의 몸으로 빨리 회복해야겠어요