결혼으로 직장을 관두고, 멀리 살게 되면서 혼자 있는 시간이 많았어요.
그러다가 임신을 하게 되었는데 요즘 날씨도 무척 더워 밖에 나가기가 꺼려지는 거에요.
배는 불러오는데 운동은 해야하고, 자연분만에 요가도 좋다고 하니 샘플강의를 듣고
바고 수강신청을 하게 되었죠.
요가를 전문적으로 배운게 아니라서 하기가 꺼려졌지만 수강할수록 동작이 많이 힘들지 않아 쉽게 따라할 수 있고, 우선은 더운 날씨에도 숙면을 취할 수 있어 좋았네요. 그리고 다리에 힘도 길러지는 것 같고, 요가하면서 체중이 늘지 않았어요.
이제 일주일 했지만 꾸준히 하려고 노력중입니다. 우리 아기와 만날날을 기다리면서...