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23주차 직장맘이라 운동할 시간이 없어서 고민중에 요가뱅크를 알게되었네요....
임산부에게 요가가 좋다는말 주변에서 많이들 하는데 완전 실감하네요...

몸도 개운하고 요가후 숙면취하고나면 애기두 편해하는거 같은 느낌이드네요...
엄마맘과 몸이 이렇게 편해지니 애기두 당연편안함을 느끼겠지요....
바쁘고 넘 피곤한 날은 어쩔수 없이 못듣는날도 있지만
여유롭게 요가를 하고난 날은 몸도 맘도 참개운하네요~^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11991 임산부요가 오늘 처음해보네요^^ 박성희 2009.07.10 535
11990 다이어트 다이어트강의^^* 김지은 2009.07.11 571
» 임산부요가 애기두 좋아하는거 같아요 차둘레 2009.07.12 526
11988 다이어트 꾸준히 하고 있어요 정혜정 2009.07.12 547
11987 산후요가 집에서편하게... 조희진 2009.07.13 543
11986 임산부요가 2주째되어요~ 윤관식 2009.07.13 552
11985 페이스요가 페이스 요가 후기 김지현 2009.07.13 696
11984 다이어트 두번째입니다~ 정예지 2009.07.13 534
11983 임산부요가 임산부 요가 좋네요.. 이미지 2009.07.13 539
11982 필라테스 필라테스 하고 있어요. 최애란 2009.07.14 506
11981 산후요가 산후요가하고있어여 박은미 2009.07.14 566
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11979 다이어트 다이어트요가처음수업듣고있어요 ~ 임이랑 2009.07.14 601
11978 임산부요가 기초반 임산부요가 최고네요!!!강추합니다 file 박지영 2009.07.14 787
11977 임산부요가 괜찮네요~~~ 양해린 2009.07.14 596
11976 다이어트 요가시작했어요 최문정 2009.07.15 487
11975 임산부요가 임산부 요가 아주 맘에 듭니다 이유진 2009.07.15 505
11974 임산부요가 임산부요가~ 임수은 2009.07.15 492
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11972 다이어트 와.다이어트요가+2일째! 최문정 2009.07.16 546
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