여기 저기 알아보다가 결국동영상 구입하려고 검색하다가 알게 되었구요..
너무 좋은 것 같아요
우선은 시간을 제맘대로 할 수있고
몸이 찌뿌드하다 싶을때 하고요
가격이 저렴하고요
천천히 많은 내용을 다양하게 담고 있어서 지루하지 않고요
맘에 드는 강의는 다시 들어서 좋구요
그렇지 않아도 살이 쪄서 고민을 했는데
빠지지는 않아도 몸무게가 많이 늘지 않아 좋구요
장점이 너무 많아요
7개월째인데 여기 있는 모든 강좌를 볼수 있으면 좋을 것 같아요
기초반을 1/3 정도 이미 들었고요
나머지를 천천히 수련해 가면 좋을 것 같아요
집에서  할 수 있고 몸의 상태에 따라 정지상태에서 살피면서 하고 있어요  
좋은 시간되세요