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요가학원을 다녀볼까~생각을 해보기도 했는데요.
수강시간도 어정쩡하고 ...
그래서 예전에 수강했던 요가를 재수강했는데요..^^역시~~뭉쳤던 근육들이며 어깨며
너무 시원했어요.
아침에 일어나니까 몸이 가볍더라구요.
소식을 하면서 요가를 병행한다면 다이어트효과에도 진짜 좋을꺼 같아요.
강추~~즐거운 강의 시간이었어요~
이번에 정신 바짝차리고 하루도 빠짐없이 해야겠네요.
아자!아자!화이팅

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2591 임산부요가 역시 요가가 좋습니다 이민영 2009.07.23 517
2590 vip전체학과 지도자 공부 중인데 너무 많은 도움이 되요~~ 홍은경 2009.07.22 537
2589 다이어트 좋아 좋아^^ 김민주 2009.07.22 523
2588 다이어트 요가 너무좋아요~ 염지영 2009.07.21 561
» 다이어트 오랫만에 다시 재수강해요~ 이은주 2009.07.21 551
2586 임산부요가 몸도마음도 튼튼~ 김미라 2009.07.21 521
2585 임산부요가 일주일째요... 이창연 2009.07.21 589
2584 산후요가 개운해요^^ 서은미 2009.07.21 598
2583 다이어트 건강을위하여.. 서민희 2009.07.20 552
2582 다이어트 산후요가에서 다이어트로 김은미 2009.07.20 524
2581 다이어트 진짜 요가뱅크 괜찮네요~ 박연주 2009.07.20 533
2580 임산부요가 미국에서 열심히 수업듣는 예비 엄마요!! ^^ 민경수 2009.07.20 562
2579 vip전체학과 3주째... 권정희 2009.07.20 535
2578 임산부요가 매일매일... 몸이 느껴요. 김민경 2009.07.20 559
2577 힐링요가 첫수강후 이경희 2009.07.19 548
2576 다이어트 요가하면서... 김지선 2009.07.19 547
2575 필라테스 필라테스 3개월 시작했어요^^* 황지현 2009.07.19 596
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2572 vip전체학과 숨은 1cm찾았습니다. 최지영 2009.07.17 556
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