요가를 너무 좋아하는 친구가 아이들 때문에 직접나가 요가를 못한다면 집에서라도 해보라고 권해서 한번 해봤는데 정말 좋으네요. 처음 몇일은 내가 제대로 하고 있는게 맞나 싶기도 했는데 자세히 설명해 주시는 선생님도 계셔 다시한번 자세를 바로잡을 수도 있게 되네요.
정말 신기한건 처음에는 안되던 자세가 몇번하니 따라하게 된것입니다. 몇일 안됐는데 오랜만에 본 친구가 살이 많이 빠진 것 같다고 하네요. 효과가 정말 좋은가 봅니다. 열심히 해서 완벽몸매에 도전해야겠습니다. 다음 또 다음 강의가 기다려지네요. 힘들어서 하루에 다 할 수도 없고......