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임신하고 몇주되지 않아 임산부들도 요가 할 수 있는 곳을 찾았는데 쉽지가 않았습니다. 워낙 뻣뻣한 몸에 약하기 때문에 아기를 어떻게 낳을까 싶어서 고민고민 하다가 인터넷을 통해서 요가뱅크를 알게 되었네요~~ 문화센터같은 곳은 일주일에 1회 뿐인데 인터넷을 통해서 시간날 때마다 할 수 있다는 장점이 있어서 완전 뻣뻣한 저같은 사람한테는 참 도움이 되는 것 같습니다. 또한 쭈욱 강의가 이어져서 일대일로 과외받는 느낌이 들어서 요가를 하는데에도 무리가 없네요~~ 산후요가를 꼭해야한다는 이야기를 들어서 vip프리미엄으로 수강신청했습니다. 현재로 한 10회정도 들었는데 시간이 많을 때는 임산부 학원강의 적을 때는 임산부 기초강의 골라가면서 듣는데 아주아주 좋습니다. 또 동작강의를 통해서 전굴자세와 박쥐자세같은 허리가 뻣뻣한 저에게는 꼭 필요한 강의는 수업이 끝나고 들으면서 반복합니다. 임신한지 20주좀 지나서 시작했는데 요가를 하면 저린것도 많이 없어지고 그래서 신기하기도 하구요~~ 앞으로 꾸준히 하면 아가랑도 좀더 편안히 만날 수 있을 것 같아서 기대가 되네요~ 임산부님들..^^ 후회하지 않으실 거예요~~ㅋㅋ

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11931 임산부요가 임산부요가 신은경 2009.07.25 576
11930 다이어트 다이어트 요가를 한지 4일째네요~ 김은영 2009.07.25 548
» 임산부요가 너무 좋아요~~ 임지여 2009.07.27 503
11928 임산부요가 스트레칭에 요통도 사라져 좋아요 최혜영 2009.07.27 551
11927 임산부요가 임산부 요가 강효영. 2009.07.27 563
11926 임산부요가 편안합니다 김인경 2009.07.27 553
11925 다이어트 요가좋아요~ 김영자 2009.07.28 524
11924 임산부요가 임산부요가좋아요~ 백혜영 2009.07.28 566
11923 다이어트 다이어트요가! 솔직한후기입니다!!!꼭참고하세요! 최미래 2009.07.28 592
11922 임산부요가 임산부요가 시작했어요~~^^* 차문순 2009.07.29 554
11921 다이어트 건강찿고 몸짱 만들고.. 꿩먹고 알 먹고.. 조성화 2009.07.30 590
11920 산후요가 산후요가~~ 후기입니다.... 황정화 2009.07.30 526
11919 임산부요가 아가와 요가를 함께 해요~ 윤여정 2009.07.30 576
11918 키크기요가 재밌어요^^ 김현 2009.07.30 557
11917 산후요가 매우만족한..요가 ^^ 김정애 2009.07.31 532
11916 필라테스 즐거운 필라테스 장선윤 2009.07.31 539
11915 임산부요가 좋아요~^^ 김미경 2009.07.31 539
11914 산후요가 몸이 먼저 알아요~ 김송희 2009.08.01 541
11913 다이어트 소개로시작했어여.. 이홍주 2009.08.01 566
11912 다이어트 재구매했어요 ㅋㅋㅋ 이하늘 2009.08.01 574
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