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한달 동안 하고 나서 다시 임산부 요가를 끊어서 하고 있답니다.
안하면 허전하고 하면 개운하고
하고나면 잠도 잘오고 온몸이 늘어난 기분이라고나 할까?
요가하는 동안에는 호흡에 집중할 수 있어서 인지 뱃속의 아가도 편안해하는 것 같아요
날씨가 덥고 비도 오고 해서 걷기 운동하는 것도 쉽지 않은데 집에서 요가라도 해서
다행이예용
막달까지 열심히 하려구용
강력 추천합니다

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2631 산후요가 붓기가 빠지는 것 같아요 남희정 2009.08.04 543
2630 다이어트 정말 잘 했어요~ 임미옥 2009.08.04 555
2629 임산부요가 임산부 요가(후기) 황연경 2009.08.04 669
2628 임산부요가 재수강요... 박연희 2009.08.03 554
2627 키크기요가 재수강! 김아름 2009.08.03 507
2626 다이어트 자꾸 졸려요.ㅠㅠ 최문정 2009.08.03 581
2625 산후요가 개운해요 정말 정말~ 최영란 2009.08.03 518
» 임산부요가 하루가 가뿐하답니다 송지희 2009.08.03 499
2623 다이어트 등이 넘 아팠어요... 이수연 2009.08.03 563
2622 다이어트 힘들지만 즐거운 요가^^ 김민정 2009.08.02 662
2621 임산부요가 쉽게 할수 있는 요가~ 좋아요! 남길남 2009.08.02 487
2620 다이어트 재구매했어요 ㅋㅋㅋ 이하늘 2009.08.01 574
2619 다이어트 소개로시작했어여.. 이홍주 2009.08.01 566
2618 산후요가 몸이 먼저 알아요~ 김송희 2009.08.01 541
2617 임산부요가 좋아요~^^ 김미경 2009.07.31 539
2616 필라테스 즐거운 필라테스 장선윤 2009.07.31 539
2615 산후요가 매우만족한..요가 ^^ 김정애 2009.07.31 532
2614 키크기요가 재밌어요^^ 김현 2009.07.30 557
2613 임산부요가 아가와 요가를 함께 해요~ 윤여정 2009.07.30 576
2612 산후요가 산후요가~~ 후기입니다.... 황정화 2009.07.30 526
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