매달 여기서 요가 끊어서 요가하고 있는데 집에서 하루에 한번이고 두번이고 시간날때마다 틈틈이 할수 있어서 너무 너무 좋아요.
그리고 동영상이라서 일단 학원보다 자세교정이 되지않을까 했는데...
중간에 계속해서 선생님들이 자세히 설명해주시고 되지않는 자세는 어떻게 하라고 학원에서 하는것과 똑같은 방법으로 진행해서 너무좋아요.
학원가지않아도 되고 아무때나 시간날때마다 운동할수 있어서 좋고.....
일단은 자세교정도 되고 몸이 가벼워져서 너무 좋아요...
처음부터 욕심내지 않을 마음으로 천천히 하고있는데 몸도 슬림해지고 군살도 많이 빠졌네요...
앞으로도 열심히 꾸준히 요가뱅크에서 요가할생각입니다...