요가뱅크를 알고 임산부요가를 시작했습니다.
고맙게도 출산시 너무 많은 도움을 받은것 같았어요~

그래서 산후요가도 수련하고 이후에 다이어트도 할겸 전체학과 수강합니다.

지금은 산후요가를 매일 하고있는데요 몸이 무척 가벼워지는것을느끼네요~

몸이 회복되는것도 빠른것같구요~^^

열심히 하면 또 좋은 효과를 보겠죠?

또 기대해봅니다.~ 강사님들께 항상 감사드려요~