이제 임신7개월인데요..
오늘 아침부터 코피가 나더니 계속 컨디션도 좋지 않았었는데.. 역시나 요가하고 나니
한결 편안해졌네요..
숨쉬기가 뭐 그리 불편할까 했는데 오늘 하루 회사일하며 출,퇴근시에 평소와 달리
숨이 콱 막히는 기분이라 불쾌감도 있었는데 명상하며 동작요가하고 나니
한결 좋아졌습니다
회사일로 많이 바쁜핑계로 게을리 했었는데.. 이번 주 내내 꾸준히 하니 몸도 한결 가벼워지고
좋습니다 . 열심히해서 순산하겠습니다~^^
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