전에 다이어트 수강을 한번 했었는데요..
내용이 아주 알차더라구요.. 동작 하나하나 자세히 알려주시고..
동영상 강의라서 크게 기대하지 않았는데.. 정말 좋더라구요..
직접 학원갈 시간이 업는 저같은 분들은 출근 전 요가 수업 한번 듣고 가는 것도 좋을 듯 합니다.^^
물론 제가 게을러서 다하지는 못했지만.. 그래서 이번에는 단과로 신청했습니다.
이번엔 정말 잘 해보려구요...
몸체형교정하는데 요가가 좋다고 해서 정말 열심히 해볼겁니다...^^
1달뒤에 필라테스와 함께 한번 더 신청하면서 후기 다시한번 올리겠습니다.