출산한지 이제 25일되었고  몸이 회복이 아직 안되서
몸이 가라앉고 처지는 것도 있었습니다.
시작한지 일주일이 조금 안되었는데..
할때마다 제 몸에 생기가 넘치는 것이 너무 좋습니다.
조금씩 활기를 되찾고 있어요..
몸이 원래 뻣뻣자체여서 하면서 힘든 동작도 있지만..
산후요가라서 그런지 그렇게 무리가 가는 건 없는거 같아요..

요가를 하고 싶어서 이것저것 생각해봤는데..
아이때문에도 그렇고 집에서 시간이 될 때 할 수 있는게 너무 좋은거 같아요
산후요가가 끝나면 다른 학과도 수강할 예정이에요..
완전 강추에요~~^^