지금 24주인데요,
16주가 되면서부터 임산부요가를 해야겠다는 생각에
오프라인 강의하는 곳을 찾아봤는데
직장맘이라 퇴근후나 주말밖에 할 수 없어서
찾기가 힘들더라구요.
겨우겨우 찾은곳은 신종플루때문에
취소하는 엄마들이 많다고 폐강되고..
그래서 못하나보다 하고 있던 중에 요가뱅크를 알게되었어요.
온라인은 아무래도 의지가 없으면 하기 힘들겠다 싶었지만
아예안하고 있는것보다는 나을것같아서 신청했는데,
무리한 동작은 호흡만 하면서 나름대로 따라하니까
편안하게 들을 수 있어서 좋네요^^