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직장생활하면서 운동시간이 불규칙해서 학원이나 산부인과에서 하는 요가교실에 참석할 수 없어서 고민이었는데....  요가뱅크 통해 집에서 가능한 시간에 편하고 자유롭게 수강하니 정말 편해요~
요가를 하고나면 하루의 피로가 싹 가시는듯합니다~~
꾸준히 하루에 30분 이상씩 하니까 체중관리에도 많은 도움이 될 것 같아요~
모두들 요가하시고 순풍 자연분만하세요~~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11751 다이어트 지금 막 요가를 끝내고...ㅋ 이춘선 2009.09.11 509
11750 임산부요가 임산부 요가 이종학 2009.09.11 543
11749 임산부요가 첫강의를 마치고^^ 곽정은 2009.09.11 538
11748 임산부요가 3번째 수강입니다.... 박연희 2009.09.11 566
11747 다이어트 저같은 직장인에게 딱이예요~~^^ 김영주 2009.09.12 601
11746 vip전체학과 완전 반했어요~~ 김민주 2009.09.12 539
11745 임산부요가 고민하다 등록해서 이제 4번째수업^^ 박소영 2009.09.12 561
11744 산후요가 요가시작 송은덕 2009.09.12 563
11743 다이어트 수강한지 벌써 10일~ ^-^* 김나리 2009.09.12 625
11742 임산부요가 두번째 등록입니다. 윤수진 2009.09.13 573
» 임산부요가 임산부요가~ 강모란 2009.09.13 559
11740 다이어트 하루하루 늘어나는 요가사랑 김순자 2009.09.13 506
11739 임산부요가 임산부요가 넘 좋아여~~~ 김현아 2009.09.14 558
11738 vip전체학과 VIP프리미엄 요가! 임은영 2009.09.14 587
11737 임산부요가 프리미엄 수강 ^^ 최진회 2009.09.14 611
11736 vip전체학과 프리미엄 수강 옥지혜 2009.09.14 509
11735 다이어트 원하는 시간에.. 이은정 2009.09.14 535
11734 임산부요가 임산부요가 시작했어요!! 조영민 2009.09.14 578
11733 다이어트 다이어트요가^-^ 김도영 2009.09.14 567
11732 vip전체학과 2달의 산후요가로 5kg 감량뒤 다시 시작하는 요가 유경화 2009.09.14 570
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