평소 몸이 찌뿌둥할때마다 스트레칭을 했는데요..
요가는 어떨까하고 생각중 우연히 요가뱅크
무료동영상을 보게되었네요..한 두세번  따라 하다보니까 정말 등라인이라든지 옆구리가 가벼워진 느낌이들었어요..그래서 바로 수강신청을 했네요..
제몸이 이렇게 뻣뻣할 줄이야..ㅋㅋㅋ
처음에는 따라하기 살짝 벅찼는데..점점 자세잡는게 수월해지고 동작도 잘따라 하게되네요..
바빠서 매일은 못보지만 꾸준히 해볼 생각입니다..
열심히 하면 한달에 4킬로는 문제없을거같아요..
다이어트성공하면 후기남길께요..
우리 모두 홧팅!!!