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필라테스가 하고싶어서 오프라인으로 알아보는중에 마땅히 배울데가 없었어요
우연히 인터넷으로 하는 필라테스 강의를 접하게 된 후 등록하고 따라해보니,
공간도 많이 차지않하고 도구도 필요없고, 매트와 편안한 운동복만 있으면
따라 할 수 있어서 참 좋은것 같아요

중간중간 동작이 어려워 힘들긴 하지만 하고나면 개운한게 좋네요
이제 연휴도 끝났으니 더 열심히 해야 겠어요

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11671 임산부요가 나가기 싫은 나에게 적당 이윤이 2009.09.29 540
11670 다이어트 두번째등록~ 김남희 2009.09.30 548
11669 산후요가 괜찮은 것 같아요 이현정 2009.09.30 589
11668 다이어트 요가뱅크 집에서하는 요가~~~!!! 박세영 2009.10.01 595
11667 다이어트 다이어트요가 어연선 2009.10.02 556
11666 임산부요가 너무 너무 좋아요^^ 원경재 2009.10.02 533
11665 필라테스 신종플루떄문에 선택하게된 요가 뱅크~ 배현주 2009.10.04 585
» 필라테스 집에서 하는 온라인 필라테스^0^ 장은미 2009.10.05 1148
11663 산후요가 산후 요가 참 좋아요~~ 배예진 2009.10.05 590
11662 임산부요가 센터에서 배우다 이 사이트로 바꿨어요. 박효상 2009.10.05 546
11661 산후요가 산후요가-기초반 이영숙 2009.10.05 571
11660 산후요가 산후요가 산후 3개월 산모입니다. 안지혜 2009.10.05 586
11659 호흡강의 호흡 강의를 듣고 황정환 2009.10.05 699
11658 임산부요가 참 좋네요 이한나 2009.10.06 596
11657 다이어트 파워요가 박연주 2009.10.06 556
11656 임산부요가 아주 좋아요 박연옥 2009.10.06 533
11655 vip전체학과 패키지 요가...^^정말 좋아요 손진주 2009.10.06 569
11654 임산부요가 임산부 요가~추천~ 이지혜 2009.10.06 574
11653 임산부요가 임산부요가 후기임니다 뻣뻣한 저에게도 큰도움이 되네요^^ 김설미 2009.10.06 609
11652 임산부요가 첫수업이에요 서주선 2009.10.07 588
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