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필라테스가 하고싶어서 오프라인으로 알아보는중에 마땅히 배울데가 없었어요
우연히 인터넷으로 하는 필라테스 강의를 접하게 된 후 등록하고 따라해보니,
공간도 많이 차지않하고 도구도 필요없고, 매트와 편안한 운동복만 있으면
따라 할 수 있어서 참 좋은것 같아요

중간중간 동작이 어려워 힘들긴 하지만 하고나면 개운한게 좋네요
이제 연휴도 끝났으니 더 열심히 해야 겠어요

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2871 산후요가 산후요가-기초반 이영숙 2009.10.05 571
2870 임산부요가 센터에서 배우다 이 사이트로 바꿨어요. 박효상 2009.10.05 546
2869 산후요가 산후 요가 참 좋아요~~ 배예진 2009.10.05 590
» 필라테스 집에서 하는 온라인 필라테스^0^ 장은미 2009.10.05 1148
2867 필라테스 신종플루떄문에 선택하게된 요가 뱅크~ 배현주 2009.10.04 585
2866 임산부요가 너무 너무 좋아요^^ 원경재 2009.10.02 533
2865 다이어트 다이어트요가 어연선 2009.10.02 556
2864 다이어트 요가뱅크 집에서하는 요가~~~!!! 박세영 2009.10.01 595
2863 산후요가 괜찮은 것 같아요 이현정 2009.09.30 589
2862 다이어트 두번째등록~ 김남희 2009.09.30 548
2861 임산부요가 나가기 싫은 나에게 적당 이윤이 2009.09.29 540
2860 다이어트 이제 5일째! 하루하루가 요가로 즐거워요^^ 유정숙 2009.09.29 556
2859 다이어트 목마름에 시원함으로 해결해 주었어요... 강문식 2009.09.29 554
2858 산후요가 임산부 요가에 이어 산후요가 신청했네요~ 노은하 2009.09.29 567
2857 다이어트 열심히 해야겠어요.. 박성미 2009.09.29 541
2856 임산부요가 신랑이랑 함께 하는 요가 김미예 2009.09.28 551
2855 임산부요가 임산부 요가 재수강 신청했어요! 한혜경 2009.09.28 537
2854 산후요가 편리하네요 장정은 2009.09.28 561
2853 임산부요가 좋습니다^^ 양성숙 2009.09.28 552
2852 임산부요가 집에서 요가.... 정말 좋아요. 정미영 2009.09.27 540
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