이제 거의 4주가 다 되어가는데요
일주일에 5회이상씩 했던 것 같은데 이제는 이틀 연속 못하게 되면
몸이 너무 뻐근하고 불편할 정도로 요가에 익숙해진 것 같아요
병원에서 하는 수업을 듣다가 나가는 것도 귀찮고 사람 모인데 가는 것도
신경쓰여서 찾다가 알게되었는데 생각보다 좋네요
이전에 잠깐 요가를 해서 그런가 몸이 좀 굳긴 했지만 할만하네요
임산부요가는 일반 요가에 비해 무리도 안되고
괜찮은 것 같아요 대신 꾸준히 해줘야겠지만요.
남은 기간 계속 수련해서 출산때도 도움이 많이 되었으면 좋겠어요