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요가 학원을 가기엔 집에서 멀고
우연히 요가뱅크를 알게되었답니다.
처음엔 임산부 요가 기초강좌를 수강했는데 신기하게도 발이 붓지 않더라구요
하고나면 몸이 나른해지면서 잠도 쏟아지고
그리고 제가 역아여서 매일 요가하면서 역아를 방지해준다는 자세했거든요
다행히 지금은 자리를 잘 잡았구요
기초강좌 끝나고
지금은 학원강의 듣고 있습니다
추석이 있어서 며칠 쉬었더니 몸이 굳은 듯해요
다시 열심히 해야겠어요

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2891 임산부요가 학원보다 더 좋아요^^ 최순석 2009.10.12 547
2890 임산부요가 집에서 할수 있어 좋습니다. 김지현 2009.10.12 566
2889 임산부요가 조금 늦게 시작했지만 ^^ 안민숙 2009.10.12 638
2888 산후요가 몸이 회복되는게 느껴져요 김수연 2009.10.12 594
2887 다이어트 몸이 유연해지니까 덜 피곤하네요 박혜미 2009.10.12 595
2886 임산부요가 요통해소에 순산까지 기대해봅니다 이원경 2009.10.09 620
2885 임산부요가 임산부 요가 김지영 2009.10.09 589
2884 다이어트 몸은 거짓말 하지 않는다..라는 말이. 실감나요. 박성은 2009.10.08 588
2883 임산부요가 허리통증이 많이 없어졌어염^^ 이현주 2009.10.08 599
2882 산후요가 산후요가조아요 김보은 2009.10.08 585
2881 임산부요가 자연분만을합시다 서미애 2009.10.07 568
2880 임산부요가 첫수업이에요 서주선 2009.10.07 588
2879 임산부요가 임산부요가 후기임니다 뻣뻣한 저에게도 큰도움이 되네요^^ 김설미 2009.10.06 609
2878 임산부요가 임산부 요가~추천~ 이지혜 2009.10.06 574
2877 vip전체학과 패키지 요가...^^정말 좋아요 손진주 2009.10.06 569
» 임산부요가 아주 좋아요 박연옥 2009.10.06 533
2875 다이어트 파워요가 박연주 2009.10.06 556
2874 임산부요가 참 좋네요 이한나 2009.10.06 596
2873 호흡강의 호흡 강의를 듣고 황정환 2009.10.05 699
2872 산후요가 산후요가 산후 3개월 산모입니다. 안지혜 2009.10.05 586
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